守护明眸视界 共筑健康未来 ——清华大学乡村振兴南和远程教学站（南和开放大学） 组织中小学师生收看学习讲座

为切实加强青少年健康促进工作，普及科学用眼知识，有效降低儿童青少年近视发生率，4月2日，清华大学乡村振兴南和教学站联合南和区教育局，组织全区中小学师生线上观看清华伟新科普讲坛第136讲《青少年眼健康及近视防控》专题讲座。

本次讲座特邀国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院副主任医师刘雯主讲，以权威专业视角、通俗易懂的讲解，为师生与家长送上一堂全面、实用的眼健康科普课，切实把优质医疗科普资源送到基层校园，助力乡村青少年健康成长。

刘医师先通俗地讲解眼睛视物原理：外界光线经眼球屈光系统聚焦在视网膜，再通过视神经传至大脑，从而形成视觉。她明确近视概念，指出近视是屈光不正，平行光线聚焦在视网膜前导致视物模糊，多由遗传和环境因素引发，青少年长期近距离用眼、缺乏户外光照、用眼习惯不良，是近视高发的主要原因。

讲座中，刘医师详细说明近视危害，不仅影响学习生活，中高度近视还可能诱发严重眼底病变。针对近视问题，她建议及时到正规医院散瞳验光，科学配镜矫正，并定期复查。

关于近视预防，刘医师强调核心要点：保证每天2小时以上户外活动，遵循“20-20-20”用眼原则，严控电子产品使用，保障睡眠与均衡饮食，从日常细节呵护双眼。

此次讲座让师生全面掌握了近视防控知识，南和教学站将持续依托清华优质资源，开展更多健康科普活动，携手家庭、学校筑牢护眼防线，守护青少年明亮双眼，助力乡村学子健康成长。